Wiosenna beri-beri wśród dorosłych i dzieci jest dziś dość oczekiwanym zjawiskiem dla większości ludzi, pomimo faktu, że spożywanie świeżych owoców i warzyw jest dość powszechne.
Z reguły niedobór witamin na wiosnę jest logiczną konsekwencją takich czynników:
Przeziębienia i choroby wirusowe, na które cierpiałeś w okresie jesienno-zimowym.
Wyczerpanie rezerw witamin i minerałów po długich miesiącach zimowych, kiedy układ odpornościowy działa intensywniej.
Warzywa a owoce, które spożywamy zimą nie zawierają dużej ilości witamin, gdyż ulegają zniszczeniu podczas długotrwałego przechowywania.
Sytuację pogarsza fakt, że organizm musi zrestrukturyzować pracę wszystkich układów w warunkach braku witamin i minerałów.
Niebezpieczeństwo niedoboru witamin dla organizmu dziecka
Po pierwsze, problem dziecięcej wiosny jego beri-beri wydaje się zbyt ostre. Ponieważ już niedługo pojawią się świeże owoce i warzywa, a dziecko otrzyma pełną gamę niezbędnych substancji. Ale nie jest. Niebezpieczeństwo polega na tym, że jeśli organizm przez długi czas nie otrzymywał witamin w odpowiedniej ilości, to działał, że tak powiem, "w trybie ekonomicznym"; , czyli wchłonęła i wydatkowała niewielką ilość witamin. Kiedy witamina zaczyna wnikać do organizmu wraz z pokarmem w wystarczających ilościach, organizm nie jest już w stanie przyswoić jej w razie potrzeby. W ten sposób rozwija się przewlekła beri-beri, która ostatecznie prowadzi do znacznego uszkodzenia rosnącego ciała i może objawiać się jako poważna patologia.
Objawy beri-beri
Z reguły niedobór witamin może prowadzić do różnych chorób, takich jak cukrzyca, otyłość, niedokrwistość i niedoczynność tarczycy. Najbardziej oczywiste oznaki niedoboru witamin u dzieci są następujące:
Uporczywe zmęczenie.
Słabość.
Apatia.
Skrócenie oddechu po najmniejszej aktywności fizycznej.
Spadek, a w niektórych przypadkach zwiększony apetyt.
Skóra staje się blada.
Zwiększone tętno.
Pocenie się.
Nieprawidłowości podczas snu.
Dziecko może stać się drażliwe, płakać z dowolnego powodu.
Bóle głowy.
Bóle mięśni.
Dziecko traci aktywność.
Wszystkie powyższe znaki są sygnałem, że zacząć dawać dziecku kompleks witamin i minerałów. I lepiej, oczywiście nie czekaj na takie objawy i podawaj dziecku witaminy już od jesieni.
Przyczyny beri-beri u dzieci
Główną przyczyną niedoboru witamin w dzieciństwie jest złe odżywianie, a także naruszenie jego schematu.
Intensywnemu rozwojowi organizmu dziecka w niektórych przypadkach może towarzyszyć niedobór niektórych witamin i minerałów, gdyż zapotrzebowanie na nie znacznie wzrasta. Proces ten powinien odbywać się pod nadzorem lekarza, który przepisuje niezbędne kompleksy witaminowe.
Odporność dzieci jest bardzo wrażliwa na środowisko. Jeśli dziecko mieszka w regionie o niekorzystnych warunkach ekologicznych, wzrasta potrzeba dodatkowych dawek niektórych witamin.
Profilaktyka beri-beri u dzieci.
Profilaktyka witaminy u dzieci to organizacja racjonalnej, zbilansowanej diety, a także przyjęcie kompleksy witamin specjalnie zaprojektowany dla dzieci w zależności od ich wieku.
- Niebezpieczeństwo niedoboru witamin dla organizmu dziecka
- Objawy beri-beri
- Przyczyny beri-beri u dzieci
- Profilaktyka beri-beri u dzieci.
Zastrzeżenie
Ten blog nie jest przeznaczony do udzielania diagnozy, leczenia ani porad medycznych. Informacje na tym blogu są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wszelkich diagnoz i zabiegów medycznych i zdrowotnych. Informacji na tym blogu nie należy traktować jako substytutu konsultacji z lekarzem. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w artykułach tego bloga nie są potwierdzone w leczeniu, diagnozowaniu lub zapobieganiu chorobom.
