Główną funkcją folianu jest przenoszenie jednowęglowych grup - metylowej, formylowej i tym podobnych -z jednego związku organicznego do drugiego. Kwas tetrahydrofoliowy jest aktywną formą witaminy, jest syntetyzowany przy udziale enzymu reduktazy dehydrofolianowej (kluczowego enzymu w wewnątrzkomórkowym metabolizmie folianu) w komórkach wątroby.
Medycy podczas studiów kwas foliowy stwierdził, że jest to witamina rozpuszczalna w wodzie i należy do grupy B, czyli B6. Zidentyfikowano również kategorie, takie jak: diglutaminiany, triglutaminiany i inne poliglutaminiany - wszystko to nazywa się folacyną.
Folinian odgrywa ważną rolę w rozwoju i wzroście, a także stale się zmienia komórki narządów i tkanek w ciele. Jest to szczególnie ważne dla hematopoezy oraz funkcjonowania układu odpornościowego i nerwowego.
Niewielkie ilości kwasu foliowego są syntetyzowane przez mikroflorę jelitową.
Wartość kwasu foliowego
Zapewnia normalne warunki podczas podziału komórek - struktura DNA i RNA dla nowo powstałych komórek. To wyjaśnia ważną rolę kwasu foliowego dla prawidłowego wzrostu i rozwoju w powstającym organizmie (moment, w którym wzrost nowego organizmu jest szczególnie intensywny).
Na tej podstawie staje się jasne, dlaczego kwas foliowy jest tak niezbędny w czasie ciąży. Większość lekarzy zaleca zwiększenie jej ilości w organizmie, ponieważ nie jest możliwe dostarczenie odpowiedniej ilości tej witaminy przy odpowiedniej diecie dla kobiety w ciąży.
W takim przypadku powinieneś wybrać leki, które zawierają w sobie foliany. Jego dawkowanie dla kobiet w pozycji powinno w pełni zadowolić nie tylko matkę, ale także dziecko.
Kwas foliowy zapobiega nowotworom w organizmie. Przy niedoborze kwasu foliowego rozpoznawanie nowotworów staje się trudniejsze, co wpływa na układ odpornościowy.
Pierwszym organem, który cierpi na brak kwasu foliowego, jest szpik kostny. To tutaj komórki aktywnie dzielą się, jeśli nie ma wystarczającej ilości kwasu foliowego, a tym samym występuje defekt w rozwoju komórek krwi. W ten sposób w organizmie powstają megaloblasty (duże kiełki), w związku z czym rozwija się anemia (niedokrwistość).
Forma uwalniania kwasu foliowego jest zupełnie inaczej - w tabletkach , kompleksy witaminowe dla kobiet w ciąży. Eksperci zalecają przyjmowanie tabletek kwasu foliowego, z których każda zawiera 1 g witaminy. Aby organizm przyszłej mamy miał wystarczającą ilość kwasu foliowego, warto przyjmować jedną tabletkę dziennie. Ważne jest, aby wiedzieć, że jeśli masz zwiększone ryzyko wad płodu lub hipowitaminozy, lepiej skonsultować się z lekarzem i ewentualnie zwiększyć dawkę. Jeśli Twoje kompleksy witaminowe dla kobiet w ciąży zawierają już kwas foliowy, to nie musisz dodatkowo pić.
Podsumowując wcześniej napisane, staje się jasne, że kwas foliowy i ciąża są ze sobą powiązane. Spożycie tej witaminy powinno być w ilościach wystarczających do rozwoju płodu.
- Wartość kwasu foliowego
Zastrzeżenie
Ten blog nie jest przeznaczony do udzielania diagnozy, leczenia ani porad medycznych. Informacje na tym blogu są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wszelkich diagnoz i zabiegów medycznych i zdrowotnych. Informacji na tym blogu nie należy traktować jako substytutu konsultacji z lekarzem. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w artykułach tego bloga nie są potwierdzone w leczeniu, diagnozowaniu lub zapobieganiu chorobom.
