Ginkgo biloba – roślina, która prawie osiągnęła nieśmiertelność

Drzewo miłorzębu (znane również jako miłorząb) jest często spotykane wzdłuż bulwarów i w parkach miejskich na całym świecie, od Chin po Amerykę. To wysokie, piękne drzewo z koroną z liści w kształcie wachlarza jest odporne na owady, grzyby, wirusy, zanieczyszczenia, a nawet promieniowanie jądrowe. Ginkgo było jedyną rośliną, która przetrwała bombardowanie atomowe Hiroszimy. Istnieje bez żadnych zmian przez 350 milionów lat (od czasów dinozaurów), a Karol Darwin nazwał je „żywą skamieliną”.

Historia wspaniałego drzewa

Słowo ginkgo pochodzi od chińskiego yinxing, co oznacza „srebrną morelę”. W Anglii nazywa się ją miłorząbem, ponieważ liście są podobne do miejscowej paproci miłorzębu. W Chinach miłorząb jest uprawiany jako żywopłot dostarczający liście dla zachodniej medycyny ziołowej. Jest to najlepiej sprzedający się i najczęściej badany ekstrakt ziołowy na świecie. W setkach badań klinicznych zbadano szeroką gamę właściwości, od właściwości przeciwutleniających po wpływ na zaburzenia erekcji.

Niektóre miłorzęby dwuklapowe okazy mogą żyć ponad 3000 lat. 

Wieczna młodość miłorzębu

B W ostatnich latach wiele uwagi poświęcono badaniu wpływu wieku na budowę molekularną roślin. W rezultacie naukowcy zidentyfikowali pewne wzorce, które pozwalają niektórym roślinom, w szczególności miłorzębu dwuklapowego, żyć przez setki, a nawet tysiące lat. Przeprowadzono eksperyment naukowy, który ujawnił dowody genetyczne tych wzorców. 

„Domyślnym warunkiem roślin jest nieśmiertelność” - mówi Howard Thomas, biolog z Uniwersytetu Aberystwyth w Walii. Ten wniosek został wyciągnięty po zbadaniu słojów przez całe życie rośliny. Biolodzy wykonali cienkie wewnętrzne sekcje z 34 drzew miłorzębu w Chinach. A co znaleźli? Wnioski były po prostu niesamowite: dynamika wzrostu i rozwoju roślin nie uległa zmianie nawet w młodym wieku ani w starszym.

Źródło

Tolerancja na stres miłorzębu japońskiego

Oprócz czynników genetycznych, różne czynniki stresowe (owady, pasożyty, brak wilgoci) może wpływać na jakość życia rośliny. Jak ginkgo reaguje na to przez całe życie? Biolodzy szczegółowo zbadali flawonoidy miłorzębu, które odgrywają ważną rolę w metabolizmie roślin, biorą udział w fotosyntezie, tworzeniu ligniny i suberyny, jako czynniki ochronne w patogenezie roślin, biorą udział w regulacji procesów kiełkowania nasion, a także komórki śmierci.

Po szczegółowym badaniu naukowcy doszli do wniosku, że nie znaleźli żadnych różnic w aktywności biologicznej flawonoidów z miłorzębu Różne wieki. Sugeruje to, że odporność miłorzębu dwuklapowego na stres na zewnętrzne czynniki środowiskowe nie zmienia się przez cały okres życia rośliny. 

To to niesamowita zdolność, która od tysięcy lat pomaga ginkgo w zdrowym rozwoju. „Nie musisz martwić się starzeniem – jest to coś, czego ludziom trudno jest zrozumieć” – mówi fizjolog roślin Sergi Munne-Bosch z Uniwersytetu w Barcelonie. „Starzenie się nie jest problemem dla tego gatunku” – mówi he. „Największym problemem, z jakim muszą sobie radzić, jest stres”. Naukowcy twierdzą, że będą nadal badać tempo mutacji w drzewach miłorzębu i badać mechanizmy starzenia. Źródło

Biorąc pod uwagę tę trwałość i trwałość, nic dziwnego, że ludzie od dawna obdarzali miłorzębem dwuklapowym tymi cechami. W tradycyjnej medycynie chińskiej liście i owoce miłorzębu są używane od 5000 lat, aby „przynosić korzyści mózgowi” i leczyć różne stany, od astmy i kaszlu po dreszcze, niestrawność i kaca.

Ginkgo biloba to najpopularniejsza roślina na świecie

Ginkgo jest jednym z najpopularniejszych na świecie ziół uzupełnia dodatki stosowane od pokoleń. Według statystyk zebranych na początku XXI wieku, ekstrakt z miłorzębu był czwartym najlepiej sprzedającym się narkotykiem w Stanach Zjednoczonych i jest obecnie przyjmowany przez około 4,5 miliona osób tygodniowo. W Niemczech na przykład miłorząb jest oficjalnie włączony do schematów leczenia dla liczba schorzeń, najczęściej związanych z objawami demencji, takimi jak utrata pamięci i ogólna utrata ostrości umysłu.

Źródło

Korzyści z Ginkgo Biloba i jego wpływ na organizm

Ginkgo biloba głównym obszarem oddziaływania jest jego wpływ na układ krążenia. Badania pokazują, że miłorząb może również rozszerzać naczynia krwionośne, zwłaszcza w mózgu i narządach obwodowych. Uważa się, że korzystne działanie miłorzębu wynika z poprawy krążenia krwi, co zapewnia silniejszy przepływ składników odżywczych do narządów lub komórek. 

B W jednym badaniu grupa ochotników zgodziła się monitorować swoje tempo krążenia, tętno i ciśnienie krwi podczas przyjmowania suplementu z miłorzębu. Naukowcy zauważyli, że przepływ krwi był „znacznie wyższy podczas aktywnego leczenia”, podczas gdy ciśnienie krwi pozostało niezmienione. Te odkrycia potwierdzają teorię, że głównym sposobem działania miłorzębu dwuklapowego jest zwiększenie ilości składników odżywczych krążących w organizmie bez wpływu na mięsień sercowy. 

Źródło

Wpływ miłorzębu na sprawność umysłową i zdolności poznawcze

Ginkgo jest czasami określany jako „wzmacniacz poznawczy”. Potwierdza to szeroko badany wpływ leku na funkcje poznawcze, które wiele osób odczuwa znaczną poprawę po zażyciu miłorzębu. 

Eksperymenty potwierdzające związek między dawką miłorzębu a funkcjami poznawczymi poprawa

1. W jednym badaniu pacjenci byli podawano trzy dawki dziennie dziennie lub 40 mg miłorzębu lub placebo. Po 12 tygodniach ochotnicy ukończyli szereg testów mających na celu zmierzenie ich funkcji poznawczych. Naukowcy poinformowali, że w końcu grupa przyjmująca ekstrakt z miłorzębu wykazała „wyraźny korzystny wpływ leku na ich funkcje poznawcze” w porównaniu z grupą placebo.Źródło
2. Kolejny eksperyment miał na celu konkretną ocenę wpływu miłorzębu na funkcje poznawcze jako funkcję dawki. Uczestnicy otrzymali 120 mg, 240 mg lub 360 mg ekstraktu z miłorzębu, a następnie byli ponownie testowani w ciągu następnych sześciu godzin. Zgłosili „wiele znaczących zmian w wynikach wydajności”, z „najbardziej uderzającą wydajnością” pochodzącą z 240 mg lub więcej. Wygląda na to, że ten korzystny efekt zaczął pojawiać się zaledwie kilka godzin po pierwszym podaniu, a efekt utrzymywał się po przekroczeniu progu 6 godzin eksperymentu.
3.  Ta praca została dalej rozszerzona przez inną grupę naukowców, którzy podawali albo pojedyncze dawki dzienne, albo dawki wielokrotne w ciągu dnia. Oznaczało to, że różni ochotnicy otrzymywali różne objętości składnika aktywnego. Testy psychometryczne wykonywano regularnie przez jedenaście godzin po pierwszej dawce. Następnie eksperci przeanalizowali dane, aby zobaczyć, jaki wpływ na wyniki testu miały różne terminy i dawki. Najbardziej oczywiste ulepszenia wykazane przez uczestników dotyczyły pamięci i odkryli, że efekt ten był zależny od dawki. Zauważyli również, że starsi ludzie zwykle odnoszą większe korzyści niż młodsi. Źródło
4. W innym badaniu oceniano wpływ trzech grup uczestników przyjmujących placebo lub 240 mg lub 600 mg miłorzębu na godzinę przed badaniem. Podczas gdy grupa placebo nie zauważyła poprawy (jak można się spodziewać), grupa 600 mg miłorzębu odnotowała wyniki, które „były znacznie lepsze”. Badania te podkreślają fakt, że ginkgo wydaje się mieć działanie zależne od dawki. Wyższe stężenia miłorzębu prowadzą do większej poprawy, zwłaszcza w krótkim okresie. Z drugiej strony, przy należytej cierpliwości, nawet bardziej umiarkowane dawki mogą mieć korzystny wpływ po czterech do sześciu tygodniach leczenia. Źródło

Ginkgo biloba w leczeniu demencji

Demencja jest bezpośrednio związana ze spadkiem funkcji poznawczych, a badania pokazują, że główną przyczyną tych objawów jest zmniejszenie krążenia krwi w mózgu. W jednym z największych badań nad wpływem miłorzębu na demencję około 1200 pacjentów przyjmujących codziennie ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego. Badanie wykazało, że składnik aktywny potrzebował czasu, aby wykazać pierwsze oznaki pozytywnego efektu. Ale po około czterech do sześciu tygodniach zaczęła być widoczna znaczna poprawa. Naukowcy zauważyli poprawę pamięci, koncentracji i czasu reakcji. Poprawę poznawczych objawów otępienia stwierdzono również u 25% badanych. Źródło

Związek między używaniem miłorzębu dwuklapowego a objawami demencji zbadano za pomocą metody metaanalizy, która polega na porównaniu wielu wcześniejszych wyników eksperymentalnych w celu znalezienia wspólnych wzorców.

Naukowcy doszli do wniosku: „Ginkgo biloba wydaje się być użytecznym i rozsądnym lekiem uzupełniającym w leczeniu demencji i choroby Alzheimera”. Być może dlatego ekstrakt z miłorzębu został zatwierdzony przez niemiecki urząd ds. zdrowia od 2004 roku jako schemat leczenia pierwotnej demencji zwyrodnieniowej.

Zastosowanie miłorzębu dwuklapowego w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych

Choroba sercowo-naczyniowa (CVD) to ogólny termin określający stany, które wpływają na serce lub naczynia krwionośne. Jest to zwykle związane z gromadzeniem się złogów tłuszczowych w tętnicach (miażdżyca) i zwiększonym ryzykiem powstawania zakrzepów krwi. Może to być również spowodowane uszkodzeniem tętnic w narządach takich jak mózg, serce, nerki i oczy. Choroby układu krążenia są jedną z głównych przyczyn zgonów i niepełnosprawności na całym świecie.

W ciężkich przypadkach przepływ krwi przez naczynia może być utrudniony. , staje się bardziej lepki, & nbsp; i może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. Jak już wiemy, miłorząb znany jest ze swojej zdolności do wpływania na lepkość krwi. Dlatego naukowcy zastanawiali się: czy miłorząb może wpływać na pewne czynniki ryzyka związane z wystąpieniem miażdżycy ? Ich badania pokazują, że komórki pobrane z ludzkich naczyń krwionośnych zmniejszyły swoją „lepkość” po ekspozycji na miłorząb dwuklapowy. Oznacza to, że podczas stosowania leku prawdopodobieństwo powstania płytki nazębnej z płytek cholesterolu w naczyniach krwionośnych jest znacznie zmniejszone, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo zakrzepów krwi. W badaniu stwierdzono, że „Ginkgo biloba może mieć potencjalne konsekwencje w klinicznej chorobie miażdżycy”. Źródło

Ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego i choroba Raynauda 

Choroba Raynauda powoduje, że pewne obszary ciała pacjenta, takie jak palce u rąk i nóg, odczuwają drętwienie i zimno w odpowiedzi na niskie temperatury lub stres. W chorobie Raynauda tętnice zaopatrujące skórę zwężają się, ograniczając przepływ krwi do dotkniętych obszarów. i spowodować skurcz naczyń. Leczenie Raynauda zależy od ciężkości choroby Raynauda i innych schorzeń. Dla większości ludzi choroba Raynauda nie powoduje niepełnosprawności, ale może wpływać na jakość życia. W ostatnich latach pojawiło się coraz więcej dowodów na to, że wpływ miłorzębu na układ krążenia może odgrywać rolę w łagodzeniu nieprzyjemnych objawów, których doświadczają osoby cierpiące na Raynauda. Naukowcy w jednymbadaniu zaobserwowali dwie grupy pacjentów z Raynaud (jedna grupa suplement ginkgo, drugie placebo przez dziesięć tygodni). Ochotników poproszono o prowadzenie rejestru napadów, których doświadczyli. Podczas eksperymentu, chociaż nie zauważono zmiany ani w nasileniu, ani w czasie trwania ataków, ich częstotliwość gwałtownie spadła. Średnio uczestnicy biorący suplementy z miłorzębu doświadczali 56% zmniejszenia intensywności objawów podczas testu. To niesamowita poprawa i powinna dać osobom cierpiącym na Raynauda nadzieję, że odpowiednie leczenie może być tuż za rogiem. Źródło

Zespół miłorzębu i napięcia przedmiesiączkowego

Niektórzy eksperci uważają, że miłorząb dwuklapowy może mieć wpływ na objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego poprzez zmianę konsystencji krwi i jej krążenia. Na przykład Naukowcy z Teheranu przebadali 90 kobiet, które przyjmowały miłorząb lub placebo. Grupa lekowa przyjmowała 40 mg miłorzębu trzy razy dziennie od 16. dnia cyklu miesiączkowego do 5. dnia następnego cyklu. Wszystkich ochotników poproszono o prowadzenie rejestru objawów PMS. Grupa ginkgo zgłosiła 24% poprawę objawów, w porównaniu do 9% w przypadku osób, które przyjmowały placebo. Nawet pomijając efekt placebo, wyniki tego eksperymentu sugerują, że miłorząb może służyć użytecznemu celowi zmniejszania nasilenia objawów PMS. Źródło

Wpływ ekstraktu z miłorzębu japońskiego na objawy depresji

Pacjenci cierpiący na różne stopnie niewydolności naczyń również zauważyli poprawę nastroju podczas przyjmowania ekstraktu z miłorzębu dwuklapowego. Wywołało to wzrost zainteresowania jego zastosowaniem w leczeniu depresji, zwłaszcza u osób starszych. Istnieje wiele dowodów na to, że lek wzmacnia inne metody leczenia depresji, a często nawet zapobiega konieczności leczenia farmakologicznego w łagodnych przypadkach depresji. Pomimo faktu, że największy pozytywny efekt odnotowano u starszych pacjentów, istnieje wiele przykładów antydepresyjnego działania miłorzębu u pacjentów poniżej pięćdziesiątki.

Właściwości przeciwutleniające miłorzębu

Niestabilne cząsteczki tlenu mogą często powstawać podczas naturalnego rozpadu komórek naszego organizmu lub mogą pojawiać się w odpowiedzi na czynniki zewnętrzne i zanieczyszczenia. Te niestabilne cząsteczki, zwane wolnymi rodnikami, mogą powodować uszkodzenia komórek i struktur w komórkach. Wolne rodniki mogą również osłabiać ściany tętnic, prowadząc do złogów tłuszczu, które mogą prowadzić do chorób. Jako przeciwutleniacz, miłorząb dwuklapowy zwalcza wolne rodniki i naprawia uszkodzenia molekularne. 

• Ginkgo biloba zawiera ponad 60 aktywnych związków, z których najważniejsze to flawonoidy antyoksydacyjne, takie jak kwercetyna i kaempferol. Związki te można wykryć w moczu po zażyciu ekstraktu z miłorzębu.
• W wielu badaniach wykazano że przeciwutleniacze mogą odgrywać ważną rolę w zapobieganiu lub opóźnianiu chorób serca, raka i innych chorób. Przeciwutleniacze mogą nawet zatrzymać uszkodzenie komórek, spowalniając w ten sposób proces starzenia się organizmu. Źródło
• Na przykład w badaniu klinicznym 45 osób z jaskrą suplement diety z miłorzębem Biloba zmniejsza uszkodzenia oksydacyjne naczyń krwionośnych, co prowadzi do poprawy przepływu krwi w siatkówce. Źródło

Ginkgo biloba - stosowanie w leczeniu zaburzeń erekcji

Jedną z przyczyn męskiej impotencji jest niedostateczne krążenie krwi i upośledzenie przepływu krwi przez penisa, co często jest wynikiem miażdżycy. Ponieważ miłorząb dwuklapowy zwiększa przepływ krwi, okazało się, że pomaga około pięćdziesięciu procentom pacjentów po sześciu miesiącach stosowania. Źródło

Preparaty z ekstraktem z miłorzębu dwuklapowego

• Standardowe ekstrakty ziołowe zawierające od 24 do 32% flawonoidów (znanych również jako glikozydy lub heterozydy flawonoidowe) i od 6 do 12% terpenoidów (laktonów triterpenowych) 
• Kapsułki 
• Pigułki 
• Ekstrakty płynne (n nalewki, płynne ekstrakty i gliceryty) 
• Suszone liście na herbatę

Jak znaleźć odpowiednią dawkę?

• Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem ekstraktu z miłorzębu dwuklapowego. Lek ma pewne skutki uboczne, może również kolidować z niektórymi lekami, a jego dawkowanie zależy bezpośrednio od wielu czynników (zdrowia, wieku, płci, historii medycznej itp.).
• Większość dotychczasowych badań naukowych wykazała pozytywne wyniki przy dawkach od 120 do 600 mg.
• Ginkgo nie jest zalecane dla dzieci. 
• Niezależnie od przepisanej dawki, zaleca się rozpoczęcie przyjmowania miłorzębu od minimalnej dawki nie większej niż 120 mg dziennie, aby uniknąć żołądkowo-jelitowych skutków ubocznych. Następnie stopniowo zwiększaj dawkę do wymaganego poziomu. Dawkowanie może się różnić w zależności od zastosowanej konkretnej kompozycji. Źródło

Środki ostrożności

 Stosowanie ziół to sprawdzone w czasie podejście do wzmacniania organizmu i leczenia chorób . Jednak zioła mogą powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z innymi ziołami, suplementami lub lekami. Z tych powodów zioła należy stosować ostrożnie, pod nadzorem lekarza wykwalifikowanego w medycynie botanicznej. 

1. Ginkgo zwykle ma kilka skutków ubocznych. W niektórych przypadkach ludzie zgłaszali rozstrój żołądka, bóle głowy, reakcje skórne i zawroty głowy. Istnieją doniesienia o krwawieniu wewnętrznym u osób, które biorą ginkgo. Nie jest jasne, czy krwawienie było spowodowane miłorzębem lub inną przyczyną, taką jak połączenie miłorzębu i leków rozrzedzających krew. Przed zażyciem miłorzębu zapytaj swojego lekarza, czy przyjmujesz również leki rozrzedzające krew. 
2. Przestań zażywać ginkgo 1-2 tygodnie przed zabiegiem chirurgicznym lub zabiegami stomatologicznymi ze względu na ryzyko krwawienia. Zawsze informuj swojego lekarza lub dentystę o przyjmowaniu miłorzębu. 
3. Osoby z padaczka nie powinna przyjmować miłorzębu, ponieważ może powodować drgawki. 
4. Ciąża i karmienie piersią kobiety nie powinny zażywać miłorzębu. 
5. Osoby z cukrzycą powinny przedtem skonsultować się z lekarzem biorąc miłorząb. 
6. Nigdy nie jedz surowych części roślin. Mogą zawierać niebezpieczne poziomy toksycznych substancji chemicznych znajdujących się w nasionach rośliny i innych miejscach. Te chemikalia mogą powodować poważne reakcje alergiczne.

Nasze preparaty Ginkgo Biloba w skrócie

		Forma i objętość	W pierwszej porcji
	Ginkgo Biloba Super, Ginkgo, SOLGAR	120 kapsułek	Ginkgo ekstrakt 50:1 (liść) - 60mg, surowy miłorząb (liść) - 30mg
	Ginkgo Biloba, miłorząb , NAJLEPSZE LEKARZA	120 kapsułek	Ekstrakt z miłorzębu ( liście 120 mg, glikozydy flawonowe 28,8 mg, laktony terpenowe 7,2 mg
	Ginkgo Biloba, Ginkgo Biloba, PURITAN'S PRIDE	200 kapsułek, ekstrakt standaryzowany	Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego - 120 mg (24% glikozydów flawonowych miłorzębu 28 mg)
	Ginkgo, płynny ekstrakt, miłorząb, HERB PHARM	30ml	Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego 660mg Wielkość porcji 0,7ml

Typowe pytania i odpowiedzi

• Pytanie: Czy zażywanie ekstraktu z miłorzębu pomoże zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi?
  • Odpowiedź: Ginkgo biloba pomaga w utrzymaniu i poprawie krążenia krwi w naczyniach całego ciała - w rękach, nogach, mózgu, narządach wewnętrznych. Jednak w każdym przypadku przed zażyciem leku należy skonsultować się z lekarzem. Ginkgo ma szereg ograniczeń i może również reagować z innymi lekami. Bardzo ważne jest również, aby wybrać odpowiednią dawkę, a także lepiej omówić to z lekarzem.
• Pytanie: Czy to prawda, że przyjmowanie miłorzębu dwuklapowego zwiększa libido?
  • Odpowiedź: Ginkgo poprawia krążenie krwi, a tym samym może poprawić funkcje seksualne, chociaż nie ma bezpośrednich naukowych dowodów na związek między miłorzębem a poziomem pożądania seksualnego. Lek może być przydatny w leczeniu zaburzeń erekcji, ale w każdym przypadku należy to omówić z lekarzem. 
• Pytanie : Zbliżają się egzaminy i chcę zacząć brać coś, co poprawi moją pamięć i koncentrację. Czy możesz mi powiedzieć, jak szybko miłorząb zacznie działać?
  • Odpowiedź: Ginkgo nie jest magiczną różdżką , choć ma wiele pozytywnych skutków. Musisz być przygotowany na to, że może pojawić się efekt odbioru & nbsp; zarówno w ciągu kilku dni, jak i dopiero po sześciu tygodniach od rozpoczęcia leczenia. Możesz porozmawiać ze swoim  lekarz może zalecić podzielenie dziennej dawki na kilka dawek w ciągu dnia, aby uzyskać szybszy efekt. Ale nie rób tego sam, ponieważ prawidłowa dawka jest ściśle indywidualna i zależy od wielu czynników.