Każdy słyszał o terapii leczniczej z użyciem olejków eterycznych - aromaterapii. Ze względu na szeroką gamę terapeutycznych olejków zapachowych, które występują w naturze, każdy z nich ma inny wpływ na organizm. Pozyskiwane są z kwiatów, łodyg, owoców odpowiednio przetworzonych. Dobry olejek eteryczny powinien być naturalny.
Jeśli masz problemy z układem nerwowym, zaleca się stosowanie olejków z lawendy, bazylii i kopru włoskiego. Jeśli często doświadczasz stresu i cierpisz na depresję, odpowiednie są olejki jaśminowe i cytrusowe. Zmniejszona odporność i często chorują? Następnie użyj olejków eterycznych z kolendry, róży, szałwia i lawenda. Czy często masz zapalenie oskrzeli? Używaj olejków kardamonowych, anyżowych, szałwiowych i sosnowych. Czy bierzesz leki żółciopędne, które nie dają pożądanego efektu? Wypróbuj olejki aromatyczne z pietruszki, rumianku, piołunu i rozmarynu.
Przyjrzyjmy się bliżej 5 popularnym olejkom eterycznym.
1. Lawenda to jeden z najpopularniejszych lekkich olejków eterycznych, który nie podrażnia skóry i doskonale nadaje się do łagodzenia stresu i depresji. Pomaga przy zaburzeniach nerwowych, bezsenności, agresji. Łagodzi również ból i równoważy układ nerwowy.
2. Herbata drzewo - jest środkiem przeciwwirusowym i odpornym na infekcje i bakterie, wzmacnia układ odpornościowy. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego jest często używany do dezynfekcji w mieszkaniach.
3. Mirra - cudowny olejek leczniczy, który przyspiesza proces zdrowienia i szybkiego powrotu do zdrowia po chorobie i kontuzji. Mirra jest środkiem przeciwgrzybiczym i pomaga w procesach zapalnych w organizmie.
4. Rumianek span> span> - aromatyczny środek, który zwalcza bezsenność, normalizuje sen, czyniąc go spokojnym i długim. Tłumi uczucie niepokoju, drażliwości i nadmiernego pobudzenia. Pomaga przy bólach głowy i zębów, artretyzmie, migrenach, skurczach. Nawiasem mówiąc, rumianek pomaga przyspieszyć metabolizm Olejek eteryczny z rumianku leczy rany i usuwa wysypki skórne. Używany również do ukąszeń i oparzeń owadów.
5. Eukaliptus span> to najskuteczniejszy olejek eteryczny na problemy z oddychaniem. Łagodzi bóle mięśni po wysiłku fizycznym i wspomaga regenerację organizmu. Poprawia pracę mózgu i funkcję pamięci. Relaksuje, łagodzi senność i letarg. Olejek eukaliptusowy obniża również temperaturę ciała i tłumi stany zapalne w organizmie. Pomaga wyeliminować łupież i wypadanie włosów.
Nie zaleca się używania olejków eterycznych o ostrym, nasyconym zapachu, wrażliwych na zapachy ludzi. Silny aromat może uszkodzić drogi oddechowe, a nawet narządy wewnętrzne. Kobiety w ciąży również powinny odmówić stosowania olejków aromatycznych. Ponieważ w tym cudownym okresie kubki smakowe kobiety mogą się zmieniać, a nawykowe zapachy mogą stać się znienawidzone i nie do zniesienia.
W dzisiejszych czasach olejki eteryczne są używane w różnych dziedzinach, w medycynie, kosmetologii, perfumerii. Z ich pomocą możesz poprawić układ nerwowy, wyeliminować choroby, rozweselić, zrelaksować się i złagodzić stres.
Na przykład w kosmetologii olejki eteryczne są używane do wzmacniają i odbudowują włosy, likwidują łupież, przyspieszają wzrost włosów, zapobiegają wypadaniu i rozdwajaniu końcówek. W tym celu do maseczek i szamponów dodaje się kilka kropli olejków eterycznych i nakłada na skórę głowy. Jeśli poczujesz pieczenie, tę mieszankę należy natychmiast zmyć.
Nawiasem mówiąc, takie szampony terapeutyczne można zrobić w domu, ale wcześniej skonsultuj się ze specjalistą, ponieważ każdy niezbędny olej działa inaczej. Zaleca się również wykonanie domowego szamponu, aby osiągnąć pełny efekt, ponieważ kompozycje szamponów sklepowych zawierają różne sztuczne i szkodliwe substancje.
- Jeśli masz suche włosy, to odpowiednie są olejki ylang-ylang, rozmarynowy, lawendowy pelargonie;
- W przypadku włosów przetłuszczających się pomogą olejki aromatyczne z szałwii, cytryny i drzewa herbacianego;
- Aby wzmocnić i przeciwdziałać wypadaniu włosów, stosuj olejki laurowe , drzewo sandałowe, ylang-ylang, mandarynka i rumianek;
- Aby przyspieszyć wzrost włosów, weź niezbędne olejki z tymianku, rozmarynu i szałwii;
- W przypadku łupieżu stosuj w szamponie olejki z drzewa herbacianego, cyprysowego, jałowcowego, eukaliptusowego, cedr i róże;
- Jeśli zauważysz rozdwojone końcówki włosów, to olejki z drzewa różanego, ylang-ylang i mandarina.
Warto przypomnieć, że wybór olejów do dalszego użytku jest indywidualny dla każdego, dlatego skontaktuj się ze specjalistą, który pomoże dokonasz właściwego wyboru, aby osiągnąć pozytywny wynik.
Artykuł napisany przez pisarza zespołu Biotus.
Zastrzeżenie
Ten blog nie jest przeznaczony do udzielania diagnozy, leczenia ani porad medycznych. Informacje na tym blogu są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wszelkich diagnoz i zabiegów medycznych i zdrowotnych. Informacji na tym blogu nie należy traktować jako substytutu konsultacji z lekarzem. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w artykułach tego bloga nie są potwierdzone w leczeniu, diagnozowaniu lub zapobieganiu chorobom.
