Dlaczego szklane słoiki to moc? 5 powodów, dla których warto polubić witaminy Solgar
Dlaczego szklane słoiki to moc? 5 powodów, dla których warto polubić witaminy Solgar
Markowe słoiki z ciemnego szkła Solgar stały się prawdziwym odkryciem w świecie zdrowego odżywiania. I udowodnimy Ci, dlaczego witaminy „w szkle” są nie tylko piękne, ale także smaczne, zdrowe i bezpieczne....
Оля Полякова рекомендует витамины ТМ Biotus
Olya Polyakova poleca witaminy TM Biotus
Maraton Oli Polyakovej „Od Nocnej Kapłanki do Królowej Nocy w 21 dni” dobiegł końca. Witaminy TM BIOTUS zostały oficjalnym partnerem maratonu fitness....
Witaminy TM BIOTUS partnerem maratonu fitness Olgi Polyakovej
Witaminy TM BIOTUS partnerem maratonu fitness Olgi Polyakovej
TM BIOTUS postanowił zostać partnerem maratonu fitness Olii Polyakovej „Od Nocnej Kapłanki do Królowej Nocy w 21 dni”, który rozpoczyna się 15 czerwca....
Klub fitness nie jest dla każdego lub Jak zachować formę bez siłowni?
Klub fitness nie jest dla każdego lub Jak zachować formę bez siłowni?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie wszyscy piękni i odnoszący sukcesy ludzie uczęszczają do klubów fitness i mają osobistego trenera. W rzeczywistości taka konfiguracja to nic innego jak chwyt marketingowy, chwyt mający na celu skłonienie Cię do nie...
Zastrzeżenie

Ten blog nie jest przeznaczony do udzielania diagnozy, leczenia ani porad medycznych. Informacje na tym blogu są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wszelkich diagnoz i zabiegów medycznych i zdrowotnych. Informacji na tym blogu nie należy traktować jako substytutu konsultacji z lekarzem. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w artykułach tego bloga nie są potwierdzone w leczeniu, diagnozowaniu lub zapobieganiu chorobom.

Witamina D i sport
Witamina D i sport
Witaminy z grupy D powstają pod wpływem ultrafioletu☀️ w tkankach zwierząt i roślin ze steroli....
Czy podczas aktywności fizycznej muszę zażywać witaminy?
Czy podczas aktywności fizycznej muszę zażywać witaminy?
Dzięki aktywnej aktywności fizycznej nasz organizm nie ma czasu na regenerację i pracuje w trybie wzmocnionym, zużywając nie tylko energię, ale także tłuszcze i węglowodany. Nadmierna aktywność fizyczna może zaszkodzić organizmowi, ponieważ występuje...
Top 7 proszków białkowych
Top 7 proszków białkowych
W związku z tym, że coraz więcej osób zaczęło poważnie dbać o swoje zdrowie i ciało, do tego wszystkie zwiększone zapotrzebowanie na białko i inne substancje przedtreningowe. ...
Urazy stawów – obszary ryzyka, profilaktyka i leczenie
Urazy stawów – obszary ryzyka, profilaktyka i leczenie
Ból w stawach – częsty „efekt uboczny” ze szkolenia. Sport – źródło zdrowego, aktywnego życia, daje ładunek żywotności, ujawnia potencjał fizyczny człowieka, rozwija nowe umiejętności i daje nowe możliwości. Ale zdrowy sport wymaga odpowi...
Dieta na przyrost masy mięśniowej
Dieta na przyrost masy mięśniowej
Dzień z życia siłowni: jak jeść, żeby nabrać masy mięśniowej? Zalecenia dietetyka Margarity Artsyshevskaya....
Ćwicz na każdy dzień! zasady pompek
Ćwicz na każdy dzień! zasady pompek
Pompki – ćwiczenie niewymagające specjalnego sprzętu i złożonej rozgrzewki. A jednocześnie jego regularne stosowanie utrzymuje witalność ciała i piękne mięśnie.  Ćwiczenie angażuje wszystkie mięśnie, które kochamy w lustrze: klatka pi...
Mity i fakty dotyczące treningu kobiet
Mity i fakty dotyczące treningu kobiet
Organizmy męskie i żeńskie reagują inaczej na stres. To oczywisty fakt. Ale na czym dokładnie polega różnica – pozostaje pytaniem dla wielu. Oto kilka mitów i faktów dotyczących treningów kobiet....